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喝茶能防癌!尤其这2种还能除秋燥、解秋乏

时间:2019-09-25 14:38

  很多人都有喝茶的习惯,中国的茶文化可以说是历史悠久,早在几千年前古人就喜欢用茶来待客。有些人喝茶可能是因为一种爱好,有的人喝茶是因为知道茶能防癌而去刻意的喝茶,不管是什么原因,都要注意喝茶的方法。错误的喝茶方法可能会适得其反,导致人体细胞发生癌变的可能。

  中国的茶有很多种:绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶、黄茶、白茶、普洱茶。每种不同△▪▲□●△的茶有着不同的功效,现在就来看看各种茶的好处都有哪些?

  绿茶:绿茶含有茶甘宁,茶甘◆●△▼●宁是提高血管韧性的,所以绿茶有抗衰老、降血脂、防动脉硬化、降低心血管疾病的作用,现在还有很多人喝绿茶减肥、美容。

  红▷•●茶:红茶的主要作用是助消化,开胃的作用,红茶加牛奶还能起到保护胃的作用。

  黑茶:黑茶的作用最大,有着红茶和绿茶的全部功效,且黑茶还有抗癌作用,能降血压,消炎、利尿解毒、降低烟酒对人体的毒害,经常喝酒抽烟的人建议多喝▲●…△黑茶。

  黄茶:黄茶含有丰富的消化酶,可保护胃,提高食欲,茶中的茶多酚、氨基酸和维生素▲★-●等营养,能防治食道癌。

  乌龙茶、普洱茶:这两种茶是所有茶里面抗癌效果最好的茶,因为这两种茶有制作的过程中都经过发酵,而发酵的茶比不发酵的茶含有更多的茶▲=○▼多酚,茶多酚有抗 氧化的作用;而茶中的儿茶素和丰富的活性酶能够抑制体内癌细胞的生长。正值秋☆△◆▲■季喝,还能除秋燥、解秋乏。

  大家都知道喝▪▲□◁茶是有讲究的,首先,隔夜的茶不能喝,这大部份都知道,但是有一些人喜欢在早上的时候泡一大杯茶,喝掉一点茶水之后,不断的往里面加水,其实这也是不正确的喝茶方法,因为茶里面的抗氧化剂是不稳定的,最好的喝◁☆●•○△茶时间是泡茶后两个时间喝完,这样才能发◇=△▲挥出茶的最大功效。反之,不但不能抗◇…=▲癌,还会对身体产生极大的危害。

  每个人的身体状态都会随季节、气候表现出不同症状,饮茶时应以不同季节身体的不同症状为依据。判断茶叶是否适合自己,不妨看尝试后身体是否出现不适症状,这主要表现在两方面:

  其二是出现过度兴奋、失眠或者头晕,手脚乏力,口淡等。如果尝试某种茶叶后感觉对身体有益,则可继续★△◁◁▽▼饮用,反之则应▼▼▽●▽●停止。

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